1. すべて剃りましょう。しっかりと密着させて漏れを防ぐには、毛がないことが鍵です。STPとあなたの間に障壁があると、思わぬ災難に見舞われる可能性があります。肌にぴったりとフィットする必要はありません(理想は肌にぴったりフィット)が、しっかりと剃ることで状況は大きく変わります。また、万が一濡れてしまった場合、肌が早く乾いてしまうこともあります。
2. 体の構造上の目印となるものを見つけて、そこに位置を決めます。いつもそこにあるものを基準に位置を決めれば、わざわざ調整しなくても、どこに位置づけるべきかがすぐに分かります。
3. カップの中央を狙います。尿道がカップの中央にくるようにSTPの位置を決めます。おそらく、思ったよりも奥の方に置く必要があるでしょう。
4. STPカップをしっかりと持ちますが、押しつぶしたり、強く握ったりしないでください。カップを変形させると、本来の性能を発揮できず、漏れやオーバーフローのリスクが高まります。
5. 一定の速度で排尿しましょう。速度の変化が少ないほど、カップ内の乱流が少なくなり、排尿がスムーズになります。
6. 後ろに傾き、お尻の肉を締めて遠くまでおしっこをしましょう。骨盤を少し傾けるだけでも効果は大きく変わります。崖や雪の中からおしっこをすれば、どれだけ遠くまでおしっこをできるか実感できますよ!
7. 小便器では誰もあなたを見ていません。少し手間取って、きちんと整えてから用を足す必要があっても、周りの男性にすぐにバレることはありません。シスジェンダーの男性の中には、おしっこをするのが恥ずかしくて、時間をかけて用を足す人もいます。しっかり握って、落とさないように気を付けてください。
8. 公共の場で初めて試す際は、濃い色のズボンを履き、大量の水を飲みましょう。そうすれば、万が一漏れてしまっても、世界中に見られることはありません。大量の水を飲むことで、漏れた尿が薄まり、尿の成分がほとんどなくなるので、万が一の事故でも臭くなりません。
9. 綿素材以外の下着を着用しましょう。どんなに調子が良い日でも、多少の漏れは避けられません。速乾性があり、汗を吸い取る下着(スポーツ用ボクサーブリーフなど)を着用すると、より快適に過ごせます。排尿後、カップを振る前にカップの裏側で水滴をこすり落とすと、濡れを最小限に抑えることができます。
10. 物にオシッコしたり、物にオシッコしたりして楽しもう!文字通り、いつでもどこでも好きな時にオシッコができるなんて、本当に解放感があります。男の子はよちよち歩きの頃からこの快感を味わえますし、大人の男性でさえ、物にオシッコをするのが大好きです。木の上、崖の上、船の上、雪の山の上など、犯罪に巻き込まれない限り、どこでもOKです。
最後に大切なのは、自信です。まるで生まれてこのかたずっとそうしてきたかのように、自信満々に空いている小便器まで歩み寄れば、怯えたり不安そうにしたりするよりも、周りの人から疑われる可能性はずっと低くなります。そこにいる誰も、あなたが初めてだなんて知りません!最初は簡単なところ(シャワー)から始め、徐々に慣れていきましょう(自宅のトイレ、個室の公衆トイレ、男性用公衆トイレの個室、個室の小便器、仕切りのある公衆トイレの小便器、オープン小便器など)。徐々に慣れていくにつれて、自信をつけていきましょう。時間が経つにつれて、自然と慣れてきますよ!